עמית אורן,
מדריכה מזה 16 שנים שיעורי אירובי ועיצוב, fitball, פילאטיס מזרן ומכשירים. בעלת תואר שני בחינוך גופני מטעם מכללת וינגייט, הידרותרפיסטית ומטפלת בילדים בעלי ליקויי יציבה.
אני מאמינה שהטיפול הטוב ביותר לגוף ולנפש הוא התנועה, באמצעותה, אנו יכולים להגיע לרבדים עמוקים יותר.
החקירה העצמית והדיוק בתרגול מאפשרים לנו להגיע לרמות פיסיות גבוהות ולדרישות חדשות מעצמינו. כך גם להתמכר ולכבוש פסגות חדשות.
שילוב של נשימה, מרכז, כוח ויציבה יוצרים מכלול מחזק ומעצים של גוף ונפש.